キックボクシングクラス

毎週火、木、土曜の20:30～21:30
キッククラス元気に活動中です(^-^)クラス外でも筋トレ、自主練等ジム使えます！

試合目指す方、護身術、フィットネスとしても、お子さんから女性まで、幅広いニーズに対応できるクラスです！





※殴り合いは別の時間にやってますので安心して、気楽に来て下さい(^-^)

初心者大歓迎です！熟練者ぜひ指導してください(笑)
お問い合わせお待ちしてます！！

杉山携帯 090-8807-9886
メール katzushi@ezweb.ne.jp
ラインID turningpointmma
です。

よろしくお願いしますm(__)m

金曜日

と言うことで、パンチのディフェンスを疎かにすると、こんなになってしまいます(笑)えない…(>_<")

金曜日のMMAスパーは、強い人が来てくださるので、本当に助かります！
決まった条件のもと真剣に殴ってくれる人、真剣に怒ってくれる人は、とても大切です！
自分でジムの代表をしてると、ついつい調子コミがちですが、毎度伸びそうな鼻を折ってもらっております(^_^;)感謝です。
いつもうるさい杉山がブッ飛ばされてるとこ見たい方は、是非金曜日に来て下さい(笑)

木曜日

18:30～19:30 フリー練習

19:30～20:30 打撃スパーリング

20:30～21:30 キッククラス


相手のパンチをよく見て、避ける練習。
パンチが当たらなければ、負けないし怪我もしない、完全に避けることは実際は難しいけど…
強いパンチを当てることよりも、強いパンチに当たらないことはとても大切(^-^)