土曜日

18時から空手道　一狼塾

激しいスパーリング

からの
大技の練習ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

19時からPHAT　キッズクラス


基礎トレーニングと、格闘技の動きを交互に行います！

20時からキックボクシング

今日は人数少なかったので、普段使わない筋肉の強化！
みなさんお疲れ様でした(^-^)/