コソ練(打ちっ放し) | かぶと虫の大冒険 ~ぶらつくバスはいずこやら
安定性、再現性を求めて
ただただ練習あるのみ

(๑•̀ㅂ•́)و✧

 

 
昨日も
日中のフィジカルトレーニングの後に
ルフスクールのつもりが
生憎の本日満員満のため
by TZレッスンプロ(校長)
ソ練(打ちっ放し)
 

 

アプローチも満員って…

 

 

基本となる

アドレス、ポスチャー、グリップに気を遣い

 

アドレスでは

右肩が前に出ないように❗️

 

ショット毎にちゃんと

グリップを確認(補正)して ❗️

 親指と人差し指のV字を添えるだけ

 

 

 

力感、軸、タイミングを意識し

軌道とフェースの管理sao☆

 

振り子の素振りをルーティーンにマスト

 

 

 

 

100y以内の練習に時間を割いて

アプローチはローポイントコントロールをポイント

 左手意識強めで右手の力感を無くして

 左手首の角度を変えないように❗️

 体と腕との関係性を変えない(同調させ)
 手ではなく、体を使って打つ

で、当て感意識で乾いた音を❕

 

 

 

ショットは、

始動のスイッチとして

"右のお尻を後ろに引いて".

更に"左足に圧を掛けて"上げて

スウェーを許さない右足の受け止め

切り返しから更に左足を踏み込み

前傾角がキープされ、頭が動かないこと

 

 

とにかく前傾角をキープして 全集中 

常にクラブが体の正面にあるようにして

もっともっと

左足を踏み込み

てか左足裏意識で

 

 

 

で、ドライバーは

ビハインドザボール

 右肩は下に残したまま

 

 

アイアンなんかは

左足の踏み込みはもちろん

更なる(最下点の)安定性に、

そしてフェース管理に

アーリーリリースしないようにして

シャフトもしならせる

 

 

もっともっと

左足裏"圧"強めだな

 

それでもまだ何かが足りない

そこは始動のスイッチで

右のお尻を後ろに引っ張るよりは

右足母指球&内側(ないそく)の意識かな

 

それはどのクラブ、どのショットでも同じ

 

 

 

それでもまだ

バランスが取れてないいうか

フィニッシュが取れてない

 

それにドライバーやFWは

もう少し”ボールの右側を見続ける”んだな

ビハインドザボール

 

 

 

ミニバフィのインパクトマーカー

ビハインドザボールの意識で

少しはちゃんと当たるようになってきたぞ

 

 

 

振り子の素振りなルーティーンから

シンプルに

始動のスイッチ🔛で

右母指球&内側の意識で

切り返しからすぐに左足を踏み込み

前傾角をキープし続ける

ドライバーはビハインドザボール

アイアンはアーリーリリース抑制で

あとはリズムだけ