ゴルフラウンドレッスン
@鳳凰ゴルフ倶楽部
東OUTコース/西OUTコース
で…脱力、左膝位置、頭を残し、腕を伸ばす
これらをしっかりアファメーションして
めっちゃ脱力して 左ひざの動き(スライド)を止め
頭を右に残したまま フォローで腕を伸ばしに
しっかりコースマネジメントして
自分にとって都合の良い状況を作ること❕
その場面で目の前のやるべきことに集中し
常にフローな状態、力感でプレーする
スタート前の
プロからのアドバイスとして
体の動きだとかよりも
力感だとか感覚が大事とのこと
で、この日は雨降りと物凄い湿気のせいか
終始力みまくりで…
OUT(東OUT)コース
HOLE1(ロング)
スタート直前から降り出した雨に
モーニングショットは鬼引っ掛けで
辛うじて左の木に跳ね返って左ラフに
で、そのラフは台風のせいで刈り込んでなく…
結局、ここをダボ発進
雨降りで
しかも降ったり止んだりで
ラフに入れば球は殺されるわ
力しか入らないわ
その後もティショットは
鬼トップしてばかり
HOLE4(ショート)めっちゃ打ち下ろし
ここはティショットを
そのティショットは目線を上げて
僅かにグリーン左に外して
楽々パーで
HOLE5(ミドル)
この写真だと分かりにくいが
メチャメチャ打ち上げ山かっ
で、ティショットを鬼トップして
てか10yくらいしか飛ばず
最悪
結局、ここもダボで
やっぱ栃木のコースは嫌いだな
栃木県民の方はごめんなさい
HOLE6(ミドル/右ドッグレッグ)
ここはミニドラで会心の当たりで
やっぱもっとミニドラ多用でいいかな
特にこんなアップダウンも激しくて
FWもそれなりに狭っちいコースなんかでは
だのにまたしてもアプローチでヘタこいて
更にそこからの3パットでボギー
プロからは
テークバックをもう少しゆっくり
で、それは素振りから
とのアドバイスで
そういや
テークバックもそうだけど
腕を伸ばした感じの素振りを忘れてたな
もっとちゃんと素振りをすること
素振りを大事にすること
で、腕を伸ばすのもいいけど
ダウンで加速するよう素振りをすること
ショットは
打ったボールの行方を気にし過ぎかな
で、打ち急いで右サイドが全く
だし
前半最後のホール
ここもティショットを
鬼引っ掛けで手前の左傾斜に
で、傾斜から6鉄は鬼ダフリで
結局、ここを5オン2パットのダボ
前半は48でハーフターン
スタートの3ホールくらいは雨降りだったし
その後もめっちゃ蒸し暑かったし
このスコアでも仕方ないか
今日のランチは
『ビーフカレー』
いたって普通のため写真は無し
後半も
左膝をスライドせずに
しっかり腕を伸ばしに
それに脱力して
HOLE1(ミドル)
ここも脱力してと言っておきながら
いざ球に向かうと力しか入らず
ティショットはやはり鬼引っ掛けで左の林に
残り60yのラフからのアプローチも鬼ダフリで
結局、ここもダボ発進
HOLE2(ミドル)
ここはちょうどティショットの届くあたりに
ちょっとした丘があり
コースガイドを見たら古墳って
で、ティショットは今日一で
2打目を7鉄でグリーン奥に
で、楽々パーで
HDCP2だしここでのパーはうれしいな
ショットは
力も入って、ゆっくりでもないし
左膝もスライドしてるかな
HOLE5(ロング)
ここはティショットを猛プッシュで右の傾斜に
結局、ここをダボで
てかこの前のホールにウェッジ全てを忘れ
グリーン周りからは9鉄で
フィニッシングホール
HOLE18(ミドル)
ここもティショットは僅かに右プッシュで
右の斜面の下のラフに
で、そこからの3オン2パットで
パーフィニッシュ
で、スコアは
OUT(東OUT) 48/IN(西OUT) 46
Total 94
うーーーーーん、スコア悪
今日もバーディも1つも無いし
やっぱティショットがな💩
いやショットが💩
パッティング数:34
@Ai-ONE CRUISER JAILBIRD
今日も腰・骨盤(下半身)の動きを止めて❕
＆振り子感を出して❕
苦手なコーライでまぁまぁといえばそうだが
もう少し纏めたかったな
そのコーライの芝で距離感も無かったし
フェアウェイキープ率：57.1％
左にはずす率28.6％
右にはずす率14.3%
ティショットがとにかくヒドイ💩
左に引っ掛けてばかりいたし
で、球は上がらないし
右サイドが疎かだったな
パーオン率：16.7％
ボギーオン率55.6％
超苦手なアップヒルだとしても
もう少し上げていきたい
100y以内のアプローチにしても
精度が悪かったし
ティショットにしても
ショットにしても
100y以内のアプローチにしても
ショットは散々な出来だったな
そのアプローチは
他のショットにしてもそうだが
いきなりボールにコンタクトしにいかない
もっと右サイドを大事にして
クラブ(手元)を右腿前に下ろしにいき
とにかくクラブを低いところに
で、フォローへの途中に
インパクトがあるようにして
腕を伸ばすのはそれからだな
で、球が上がることが大事
しかも繰り返し、何度でも
あとはやっぱり力感
そしてゆっくりかな
それをラウンドの中でリセットすること
練習するにしても
球の軌道・高さにこだわりを