まだまだラウンドの記憶の新しいうちに
昨晩はコソ練(打ちっ放し)へ
今週のテーマ
脱力
かかと荷重、手元を低くに
球を上げにいく
1球ずつエイミングして
アドレスに気を遣い(胸鎖乳突筋意識)
右手の力感(力み)を無くし 始動を低くゆっくりに テークバックで右足かかと体重で 切り返しからは左足かかと荷重にし クラブが低い位置から入るイメージでリズム、タイミング、バランス、軌道を
徹底的に管理
ショートゲームの練習だったり
パンチショットのドリルだったりを
右手脱力、ゆったり、かかと荷重、低くに
これらを常にアファメーションして
とにかく力感を無くし
フォーカスするのは
右足踵重心→左足踵荷重にして
力を入れる(意識する)のは足裏だけ❕
クラブを低い位置に
それ(スイング作り)を
9鉄だとかでみっちり
脱力出来てれば出来てるほど
力みが無ければ無いほど
球は飛んでいくのだ
しかも真っ直ぐ
ラウンドとの違いもそこにある