昨日のラウンドの記憶の新しいうちに
ってことで今日は
日中のフィジカルトレーニングのその後に
ゴルフスクール
TZレッスンプロ(校長)
今日もアチィ
今週のテーマ
左手脱力
➕姿勢
始動のゆっくり
右で捌くこと
プレインパクトを大事に❕
アドレスに気を遣い(胸鎖乳突筋意識)
左手の力感(力み)を無くし 始動を低くゆっくりに テークバックで出前持ちの感じで 右肘を下に向け
切り返しからは左膝からの動きにして ダウンでは手元を右腿前低くにし で、右で捌く、右サイドを残すこと
インパクトまでコックを解かず
リズム、タイミング、バランス、軌道を
徹底的に管理して
スイング(軌道)を安定させる
姿勢､左手脱力､右肘(位置・向き)
常にそれらをアファメーションして
課題のティショット(ドライバー)に
特に左へのミスに対して
姿勢を正して
左手の力感を無くした上で
右肘の向きを意識して
これらは自然(当たり前)にして
あとは始動をゆっくりに
で、やっぱ右で捌く、右を残すことかな
それにコック解かずかなぁ
この日のプロからのアドバイスは
とその前に昨日のティショットでの
左引っ掛けを報告したところ
プロからしてもその要因は明白で
やはり早くにアップライトに上げ過ぎ
早いと脱力しても握ってしまうし
ってことでそのあたりを注意(意識)して…
始動はゆっくりにして
そして上げた時に
もっと右膝を伸ばすようにして
で、腰を回して(入れて)
で、で、やっぱ始動をゆっくりにして
人から「まだ早いね」言われるようじゃ
ダメダメである
自分は右膝・右腰の意識よか
右肘の向き意識かなぁ
やっぱなんもかんも意識する以前に
始動をゆっくりに
まだ早い
アファメーションにも
ゆっくりを足してだな
姿勢、脱力、ゆっくり
少し左に行くのにカチャカチャをD→Nに戻して
で、少し右に行くのにソールにウエイトを貼り
これでシャフト以外はほぼ西村優菜プロと同じ