連休
初日の昨日は
初日の昨日はいつものテニスクラブ主催の
スタッフ(カナやん)との練習会
～ストローク編
ここはいつもの
足はファイブステップで
リズムと一瞬の間を作って
常に中心を作りにいき
股関節を使う(動かす)意識で
ニュートラルな球の質を上げていく
シンプルに股関節をぶつけにいくこと❕
股関節で打ちにいくこと❕
で、先日、TPPのコーチから言われた
下から上の力で当たる瞬間に力が入るように
意識的に打点をもっと前にするよう❕
言われたな
カナやんからは
風のある状況かつオムニというサーフェイスに対して
ボールとの距離感だとか合わせづらく
そこを打点だとかアジャスタブルであること
グリップを緩くするとか
コンパクトにするとか
常に足を動かし続けるなんかもそうだな
練習では
ストレート半面のラリー
風上にカナやん固定で
そうインパクトで力が最大であるように
そして下から上の力の途中に
そのインパクトがあるように
で、打点を前に
でもやっぱり
カナやん以外練習にならないし
それでも自分の練習をしないと…
そこはしっかり横向きを作るとか
股関節をぶつけにいくとか
で、前で、前で、前で
続いて
クロス半面でのラリー
風下のデュースサイドにカナやん固定で
ここも
打点を前に
股関節をぶつけに
横を向いて
相手の当て返しで
ホワンホワンした力の無い球に
少し出力が出過ぎて
不安になるところを
シンプルに股関節で打ちに
最後に
クロス半面のラリー(ポイント)で
チャンピオンGAME/2P先
やる気しねぇ
アンニュイともちと違う
そんなんだから
股関節で打ててないし
最後、カナやん相手に
やる気?を出してしまった
で、力も入るわ入れるポイントも違うわ
やっぱり股関節を使うでもないし
打点も前でないし
圧倒的、消化不良