昨日のラウンドの
課題の記憶の新しいうちに
ゴルフスクール
by RK女史レッスンプロ
今週のテーマは
軌道への拘りをもって
軸を意識して
手元を低くに
たまたま居合わせた
とある有名な女子トッププロの
練習風景・軌道を目に焼き付けて
てか軌道へのこだわりをもって
アウトサイドからになり過ぎないよう
やはり右肩を下ろしに手元を低くに
今日は強風のためドラ禁止で
この日も
⚫︎左右片手打ちのドリル
⚫︎30〜40yくらいのアプローチのドリル
⚫︎両脇タオル挟みドリル
⚫︎↑右踵に載る→↓左踵に載るドリル
のドリルをひたすら
✔︎脱力(右手の力感を無くし)して
✔︎アドレス・姿勢に気を遣い
脇を締めて最初から手元を低く
✔︎母指球意識で地面を掴み
✔︎ 左肩をアゴ下に入れ体の捻転を作って
✔︎一軸意識で(無駄に右にスライドせず)
✔︎右肩を下ろして
アイアンのショットは
最初からやや左に体重シフトして
少しだけヘッドを浮かしたセットアップで
ダウンブローに打つ❕
そうすることで昨日のラウンドでも
だいぶターフを取れてたし
そして最後は
もっと大袈裟に頭を残すこと❕
ドライバーは
昨日の猛省から
改めてセンター一本軸に
もう一つ意識するならば左膝を伸ばすことかな
と、右肩を下ろしに
インパクトに集中すること❕
本日ドラ禁止だからね
で、右足かかと→左足かかとの意識で
無駄にスライドしないよう軸を意識して
インパクトに集中すること
うん、かかと意識はいいね
やっぱり
高い軌道にしたいですっ
本日のレッスン
この日のプロからのアドバイスは
ドライバー禁止ということもあり
今日はFWに対して
ここでも左肩を入れて右を後ろにして
ダウンスイングで右肩を残して(置いといて)
で、掃う(掃い落す)ようにして
掃うというか突っ込みなく
更にリストを返す?リリースするように
右肩を置いといてリリースする
このあたりの右肩残しは
ドライバーもアイアンも一緒
右かかと→左かかと意識で
右肩を残し
頭残しよか右肩残し
そうすれば勝手に頭も残る
フィニッシュも取れるんだよね
今日は居残り練習でバンカー練を
そのバンカーショットは
クラブパスを意識(イメージ)して
右にヒョイ上げからの左に抜くように
で、フェースを開いて打つとすごくいい感じだな