ゴルフスクール 脱力最優先 | かぶと虫の大冒険 ~ぶらつくバスはいずこやら
昨晩も
ルフスクール
by RK女史レッスンプロ
 
 
 
風のせいで
ドライバー禁止に注意

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ターゲット意識

『あそこに打つ!』

  明確なイメージを持って上差し

 

 

アドレス・姿勢に気をつけて

脱力して

始動をゆったりにして

右に流れないように

1軸(左足)意識えて

ボールとの距離を一定に保ち続け

左の肩を両足の真ん中に入れ

今よりトップを後ろに大きく(高く)し

ダウンスイングで右肘を刺しにいき

ハインドザボールで頭を残し

しっかり体を回して

右の足裏を見せにいく

 

手で打たずに体で打つ

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で、この日も

左手1本打ちのドリルを中心に

この時もビハインドザボールで

 

 

ボールとの距離を一定に保つこと

そしてビハインドザボールに

フォーカスして

 

 

この日のプロからのアドバイスは

バックスイングで

まだ右にスウェーするところがあるので

もっと左足荷重(軸)にして

 左足が流れるというか

 左足がめくれるクセをなんとかしたい

 左膝を前にして縦の動き

 そうして捻転を作る

もっともっと左足(軸)を意識して

顔面とボールとの距離を保って

前にもいかないようにして 

で、最後、体を回し切る

 

右へのスウェーを無くし

体を回すドリルとして

Simple Master CBを膝に挟んで

打つ練習を

 これを手で打とうとすると

 まともに打てず…

 

脱力最優先

ボールとの距離を保ち続けるにも

スムースに体を回すにも

いかに脱力するか

 

 

それに

Simple Master CBを

両腕で挟んでいるイメージ打つと

いい感じグッだな

 

 

ってことで

Simple Master CBを使っての

ドリルばっかりやってりゃいいな