ヨガ講師Paniの更年期女性のためのブログ
プレ更年期からの大人の女性をサポートするヨガ♀️✨心身共に大変で難しい年代だからこそヨガで整えリフレッシュして欲しい大切な身体と仲良く生きる為自分ファーストなヨガをレッスンさせていただいています
