高速道路、もう乗れないけど、、

好きな音楽をかけながら、首都高中央環状線からレインボーブリッジに。


晴れ渡る空に時折白い雲。夏を感じさせる。

初夏の匂いを感じながら。

ワクワクする瞬間。

アクセルも少し踏み込み気味で東京湾を横目に仕事に向かう。



そんな自分の楽しみも、いまはない。

何年もない。


自宅付近のたった数百メートルの橋が渡れず、遠回りして有料橋を渡ることも多々。




だけど、それで良いんじゃないかな。


めんどくさいし、やっかいな疾患を患ったと感じてます。


でも今は、出来ないコトはできない、それは個性。　　割り切っています。


けど、正直、悔しいよね。


2010年以来、首都高なんて乗ってない。


いろんな路線ができた。

埼玉から湘南まで高速で40分の時代に。

悔しいよね。

こんな季節はカメラ持って紫陽花でも写真撮影に行きたいけど、

僕には電車しかない。

　けど


あきらめではなくて


それで良い。

人生には必ず生老病死がある。

その「病」がパニック障害だった。

この先もいろんな病気をするかもしれないけど、

もっと大きな病気をするはずだったのが

この病気で済んだんだ、幸せだと、半分実感、半分、無理矢理思い込ませている。


どんな状況であれ、希望はある。

心の考え方で乗り越えていける。


お風呂に入ることすら不安になっていた時より、今は幸せ。

希望を自分に都合の良いように微調節していくことは大切ですね。

悲観や悲嘆に暮れないこと。


いまは近隣しか運転できない免許証が僕には与えられたと、思うようにしています。



もう一度。

悲観や悲嘆に暮れないで頂きたい。


出来ないコトがあってもいい。

昔の自分は、、は置いておいて、


今の自分にできることをしていこう。


久しぶりのブログ更新ですいません。

肩こり

こんにちは。

本当に気まぐれな気候がつづいていますね。

タイトルにもありましたが、肩こりがひどいんです(^^;;

パニック障害の方は、けっこう、多いと思いますが、それは、そうですよね、

常に、なんらかの予期不安があるから、身体が緊張してしまうわけで、、、、

肩こりが酷いときに、初めて発作が起きた、そんな方もいらっしゃいます。

だからどうした、と、いう訳ではないのですが、なんとかならないものですかねー。

さて、最近は、七月下旬から続いた「訳もなく予期不安」の時期はひと段落しました。

ですが、1番最後の大きい発作が夏の暑い日、車をだしたら、急に襲ってきたので、

夏は、なんとなく家を出るときが、嫌なかんじではあります。

ですので、家を出る前にしっかりと薬を飲んで効果が出てくる時間の余裕をもって起きるようにしています。

あー、暑い夏がやってくる、、、

そんな話をしていたら、あっというまに、立秋ですね。

少しづつではありますが、賛助会員さんが増えてきました。ありがたいことです。

地域によって疾患へのサポート体制や、受け入れ病院の状況も違うので、こちらからもいろいろ調べ、ご提案したり、お悩みを伺ったりと、それらをLINEやメール、時には電話対応にて受け付けております。

プライバシーのこともありますので、

詳細は書けませんが、疾患に苦しむ方、周りのご家族、ご友人などから、いろいろと寄せられております。

一体一のココロ通ったサポート体制をこれからも模索して参ります！

1日のスタート

こんにちわ(^o^)

毎朝、そうなんですが、

起きて、リビングに降りた瞬間に1日のスタート気分が変わるんですよねー、、

今朝は リビングにおりたら、なーんか以前、暑い日に発作を起こしたときのことが浮かんでしまって、常用薬だけじゃ、なんか家を出ずらくて、、頓服でデパス0.25を注入(^^;;

いまは無事に電車です。

今日は今日、明日は明日。

気楽に行きたいものです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))