低血糖症とパニック障害

読み進めた読者も、誰もがパニック障害が治るかもしれないと思い始めただろうか。

しかし、ここで落とし穴がある。

それは低血糖症だ。

低血糖症は、何年か蓄積された糖質の過剰摂取により
脳内の血糖値を下げようとしてインスリンが分泌される。インスリンが過剰に分泌されると、上手く働くなりインスリンが生成できなくなる。これが糖尿病の始まりだ。血糖値が急上昇した後に、一気に下がりその時は身体が、抑うつ状態や頭がボーっとしたり、イライラしたりするので要注意。低血糖症は脳内ノルアドレナリンと関連がありその分泌によってパニック障害の症状を引き起こすきっかけになるようだ。

対処法としては、ゆっくり噛んで食べる。

野菜から食べる。

こればっかりはNAETでは治せない。

糖質制限とタンパク質補給、そして適切な回数の食事。これが大切。