こんにちは～
ミドリです。
「パニック発作」を起すきっかけが、飛行機に乗ることやスキューバーダ
イビングの人も結構多いんですよ。
あの鉄の塊が空を飛ぶ事自体が信じられないし、自分が乗った飛行機が落
ちたり、ハイジャックされたら・・・？
なんて、想像するだけで、飛行機に乗れない人もいますよね？
それで、乗らない時も次に乗るまでの間、不安や恐怖をつのらせているそ
んな心理が「パニック障害」に繋がっていったりするんですよ。
スキューバーダイビングも海の中という非日常の場所に行く行為ですよね？
海に飛び込む瞬間やもぐった時の異空間（海の中）で「パニック障害」が
起きたりします。
最初はダイビングの時だけだった「パニック発作」が日常にも影響してき
て「パニック障害」を引き起こすこともあります。
飛行機に乗ることや、ダイビングをしなければ起きない人もいます。
しかし、仕事上どうしても飛行機に乗らないといけない人もいると思いま
す。
「パニック障害」は心の病気と思ってる人も多いと思いますが、身体の病
気のような症状も伴うことはこれまでも書いてきましたね。
脳のメカニズムつまり、身体の一部が病んでる、身体の病気として捉える
方が治療もしやすいと書いているお医者さんもいますよ。