私三木もそうですが、人には小さな頃から
今現在まで成長してきた、
「生育歴」
というものがあります。
あなたにも、もちろん生育歴はありますよね。
人はあらゆること、色々なことを経験しながら
成長していきます。
小さい頃は尚更ですが、両親や先生、親戚や
友達など、人からたくさんの影響を受けながら
大きくなっていくんですね。
そして、この「生育歴」をパニック障害に
当てはめて考えると、ある3つの
共通点があることに気がつきます。
それは、
1）小さな頃、自分で考えることを親や近親者
から否定されていた。
2）小さな頃、興味を持ったことで自分から
行動するのを事を禁止されていた。
3）小さな子どもの愛らしさ、無邪気さで
いることをいつまでも望まれていた。
というものです。
まずは、
1）小さな頃、自分で考えることを親や近親者
から否定されていた。
ですが、これは何か自分の頭で考えたことや
イメージしたことなどに対して、その考えや
イメージを認めてもらえず否定されていた
可能性があります。
もしくは何でも親が率先して自分の代わりに
考えてしまい、その考えを押し付けられて
いた可能性があります。
もしかしたら今、何か自分の頭で考えようと
すると、頭が真っ白になったり他の人の
考えを率先して仰ごうとしていたり、自分の
考えを口に出すことにためらいはありませんか？
大切なことや重要なことを考えようとした時、
うまく考えることができない場合、考えることを
封印されてきたかもしれません。
いかがでしょうか？
あなたがもし、自分の頭で考えることに
苦手意識があれば、これが該当している
かもしれませんね。
次回は2つめの行動することを禁止されて
いたことについて、お話をしますね。
＞＞お試しカウンセリングのお申込みはこちら＜＜
ありがとうございます。ブログランキングに参加しています。 下記のボタンをクリックして頂けますと、とても大きな 励みになります。どうぞ、よろしくお願いいたしますm(_ _)m ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
パニック障害 ブログランキングへ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
東京都府中市 パニック障害をキレイに解消するカウンセリングルーム
カウンセリング・スウィーニー
完全予約制 付き添いの方待合室あり◆カウンセリングお問合せ◆
パニック障害専門カウンセリング・スウィーニー
TEL 080-3604-6853※カウンセリング中などで電話に出れない場合が
ございます。
その際はお手数ですが留守番電話に
【お名前】【お電話番号】を入れて頂けましたら、
確認次第こちらからご連絡させて頂きます。
メール mail@sweeny.jpお試しカウンセリングはこちら
料金の詳細などはこちら
ルームまでのアクセスはこちら
◆東京都府中市のカウンセリングルーム◆
※東京都内、神奈川県、関東近郊への
出張カウンセリングも承っています。
TEL 080-3604-6853 mail mail@sweeny.jpパニック障害専門カウンセリング・スウィーニー