コロナが治ってからしばらく経ちました。
散歩にも行けてるし、ジムにも週５で行けている。
身体は普通に戻ったけど、耳鳴りが最近ひどくて辛い毎日を過ごしています。
気にしないようにしなければと思えば思うほど気になって負のループ。
前に耳鳴りが一番ひどくなったのもコロナにかかった後だったから、また同じようになったらどうしようと言う不安や恐怖感が日に日に高まって、それに伴って耳鳴りもひどくなって来てる気がする。
本当に辛い時、私はブログに吐き出す気力もなくなって、必要なことだけを何とかこなすことしか出来なくなってしまう。
今日は少しだけ耳鳴りがましだったから、自分の記録として今これを書いています。
パニック障害もしんどいけど、私には耳鳴りは逃げ場がないだけに本当に辛くて、ひどい時は仕事に集中するのも難しく、人の話も耳を良くすませないと聞こえなくて…。
６週間前から口唇の端が切れてて、いつか治る、大したことないって思ってたのに、月曜日にクリニックでみてもらったら口唇ヘルペスで抗ウイルス剤を飲むことに。
薬局の薬剤師さんの説明が耳鳴りにかき消されて聞こえず、絶望的な気持ちで家に帰って来ました。
これからどうなるんだろう…。
また良くなるのかな？
耳鳴りは本当に本当に辛い。
耳が音に凄く敏感になって、今日は散歩中に聞く彼の声さえも耳障りで手で耳を塞ぎそうになった。
ジムで筋トレに集中してたり、ひとりで散歩に行く時は耳鳴りは聞こえなくなるのが不思議。