１月ももうすぐ終わりですが、改めまして、🎍明けましておめでとうございます🎍
実は１２月の末にスマートフォンを新しいものに買い換えたのですが、アメブロのパスワードが思い出せなくて……(-_-;)
今、古いスマホを充電してこれを書いてます。
日本は元旦から地震、そして飛行機事故と大変なことが続きましたが、皆さんは大丈夫でしたか？
被害にあわれた方が、一日も早く普通の日々を取り戻せることを、オーストラリアから祈っています。
私はといえば、去年の年末に家族全員が2回目(娘は３回目)のコロナに感染。
幸い、1回目程は重症ではなく、後遺症もなく回復しています。
それから、なおったタイミングで私はかかりつけのドクターのすすめで、抗うつ剤のレクサプロを減薬することに。
今は1日おきで10mgを飲んでいます。
特に減薬による副作用？は出ておらず(初期は少しお腹が緩い日が続いた気もしますが……)、今のところ普通に生活出来ています。
このペースをまずは4ヶ月ほど続けてみて、大丈夫そうだったら、マレーシアから帰って来た後、３日に１回まで減らしてみようかと思っています。
本当はドクターからは２日に1回を１ヶ月、それで問題なかったら３日に１回に変えてみようと言われたけど、その間に３週間のマレーシアへの里帰り、ベトナムへの１週間の旅行もあるので、急に減らすのは正直不安。
急ぐ必要はないし、のんびり自分のペースで減薬をしていこうと思っています。
さて、減薬し始めてから約４週間ですが、なんと体重がどんどん減って、痩せました。
この数ヶ月、何をしてもほぼ痩せなかったのに！
日本にいった時の最高体重が73.5kgで、現在は68.5kgまで減り、かなりすっきり。
嬉しい……(T_T)
運動も続けていますが、やっぱり薬の影響も少しはあったのかな……って思っています。