今週末は久し振りに盛り沢山で忙しく過ごしました。
土曜日は朝から食料品の買い物へ、ショッピングセンターまで車で行って来ました。
先週は行く途中で気持ちが悪くなって落ち込んだけど、今週は予期不安も出ず大丈夫でした😊🍀
ウォーキングのお共に２年ほど楽しんでいたポケモンGOは、先週車で娘と一緒に遊んで車酔いした後でアンインストールしました💀
さよなら……ポケモンGO。
今までありがとう！
１２時からは、同じショッピングセンター内の眼鏡屋さんで娘の視力検査。
検査の結果、視力が悪くなっており、眼鏡を購入することに……😔💦
１４時半からは、娘の耳の調子が悪くGPへ。
それから薬を貰いに歩いて薬局へ。
夕方に１時間の散歩をして、夜は車で１０分のタイレストランの半屋外席で夕御飯。
18時に行ったから、半屋外席は私たちしかおらず、安心して食事をすることが出来ました。
日曜日は飲茶へ。
入った時はほとんど人がいなかったのに、終わる頃には満席になって、お店で食べることにしたことを後悔……😵💦
食べてない時はマスクを着用し、出来るだけ早く食べてお店を後にしました😅
今、日本もコロナに感染してる人が多いと思いますが、オーストラリアも大変なことになっています。
鬱になる前は、パニック障害があっても、頓服やストレスリリーフ効果のあるサプリを飲みながら、毎週どこかしら出掛けていたので、抗うつ剤の効果が出てきた今、やっと前の生活を少しだけ取り戻しつつあります。
普通の毎日に感謝😊🍀