２０１８年の１０月に日本で髪の毛をベリーショートにしてもらったのですが、その後、パニック障害が悪化、そしてコロナ禍もありずーーーーっと髪の毛を切れずにいました😵💦💦💦
家でセルフカットを２回し、長さは調節していたものの、もうボサボサ感が本当に凄くて……😔💦
抗うつ剤を飲み始めて１ヶ月、今日は何だか大丈夫な気がして、旦那さんの行きつけのベトナム人の人がやっている美容院で一緒に髪を切ってもらいました！
約4年ぶりのヘアカットになります😭
頓服を4分の1だけのみ、カットしてもらいました。
４年間も切ってないし、短くすっきりすれば、それだけで満足。
今以上に悪くなることなんてありえないので……。
切ってもらってる時に予期不安やパニック発作が起きなきゃ、それだけで十分！と思って挑んだのですが、短時間で思ったよりも素敵なショートボブにしてもらえました。
頭が軽くて、何だか気分も清々しい😊🍀
頓服のおかげか、抗うつ剤のおかげかは分かりませんが、切っている間は不安も発作も出ませんでした！
ベトナム人のヘアドレッサーさんなので、意志疎通には多少問題があったけど、切ってもらう前に写真で大体のイメージを伝えたので、大丈夫でした。
値段はたったの$25(洗髪なし)
オーストラリアではありえない安さです😅
とにかく、４年ぶりに髪の毛が切れて、今日は本当に良い１日になりました。
幸せ🍀