ここ２日ほど、夜は良く眠れず、たぶん2、3時間しか睡眠をとれていません。
左耳の高音の耳鳴りが日に日に気になるようになってしまって……良く眠れないんです😔💦
その代わり、昼間は耳鳴りは聞こえないので、リクライニングのできるソファーで１時間ほど昼寝をしたのですが、その後久し振りに理由のない、なんとも言えない不安感が出てしまい、今日はなんだかずっと落ち着かず、そわそわしています。
寝不足でも、ずっと精神的には安定してたのに……😥
明日から金曜日まで、旦那さんが出張でいないので、だからかもしれません。
不安だよー😔💦💦💦
朝が一番辛いのに、頑張って起きて、娘を学校まで送っていけるのか……。
本当に不安……。
今までなんの問題もなく何年もやって来たことを不安に思うなんておかしいことは分かってるけど、今凄く不安な気持ちでいっぱいです。
私、本当にどうしてしまったんだろう……😵💦💦💦