耳鳴りによって起こる、身体への振動がストレスになり、ついにうつになってしまいました😔💦
この１週間は本当に落ち込んでばかりで、ベットから起き上がるのも辛かった……。
GPのドクターに電話で相談し、薬の量を増やしたら副作用が酷くて、精神的にとても不安定になり、旦那さんには心配をかけました。
ご飯もほとんど食べれず……。
やっと昨日くらいから少し不安がコントロール出来るようになり、久し振りに散歩へ。
まだ体調が悪くて、短い散歩だったけど、気持ち良かった……
視線を感じて木を見上げたら、可愛いポッサムが私を見下ろしていました。
治るには時間がかかると思うけど、頑張ります。