久し振りにちゃんと眠れた



今日の旦那さんのランチ。


マレーシア🇲🇾のナシラマ。


彼は仕事に行って外でご飯を食べると

必ず写真を送ってくれる😊🍀



昨日は5日ぶりにちゃんと眠れた……😭


ちゃんと眠れると朝の目覚めが全然違う。


本当に睡眠は大事だと再確認。


今日も睡眠を助けるサプリは飲もう。


日本のサプリと比べると巨大で、しかも２錠だから、飲むのがちょっと大変なんだけど…😅


質の良い睡眠を取るためなら、頑張って飲める！