iherbで注文したもの達
随分前にiherb 注文していた、ナイアシンアミドと鉄分サプリが届きました！
Nowと言うメーカーのもので、藤川徳美先生の本で勧められていたサプリを買ってみました。
鉄分サプリに関しては、今飲んでいるものがあと１週間でなくなるので、それが終わってから。
ナイアシンアミドは今日の夜から、１錠ずつ飲んでみようと思います。
ナイアシンアミドはナイアシンよりも効き目が弱いようだけど、ナイアシンフラッシュという副作用が出ないようなので、こちらにしてみました😊🥛
この2週間、とっても調子が良くてパニック障害の発作も予期不安も起こってないけど、とりあえず飲み始めてみようと思っています。
2週間くらいしたら、飲んだ感想もブログに書いてみたいと思います！