ビタミンB6と亜鉛のサプリを飲み始める

今日も朝の散歩に行ってきました。

９時に家を出て１０時まで。

1時間の散歩。

今日は原因不明のめまいがあって、少しふらふらするけど、頑張って行ってきました。

胃薬でめまいがしたり、気持ち悪くなったりしないよね…。何だろう？

先日ネットサーフィンをしていたら、パニック障害にビタミンB6と亜鉛のサプリを飲むと良いみたいに書いてあり、早速買って今日から飲んでみることにしました。

効果が出るのはしばらく経ってからだと思うけど、気長に飲み続けてみます。