かなり久しぶりの嫌な予感（発作前兆）

具合悪く、忙しく過ごしています。（休日は寝たきり）

足の裏と手のひらが暑さが酷く、今でも氷枕をくっつけ、膝が痛くなるほど冷やして布団に入ります。

（五心煩熱）

結果、もともと眠りが浅いにも、トイレに何度も起きるので、0時に布団に入り、1時過ぎに寝付き、2時半には目覚めて、トイレに行き、水を飲み、足の冷やす位置を調整して、その時点で覚醒してしまうので、テレビのデータ放送でニュースなどをチェックして、1時間くらいで再度眠りにつきます。

（エバミールの効き目と日中の残薬の狭間で量の調整）

でも、5時半くらいに目覚めて、あとはただ布団の中に居るだけ、6時50分の目覚ましを鳴る前に止めて、とても憂鬱な中、起きて支度を始めます。

時間はありますが、胃がムカムカして食欲はなし。ミニロールパン１個を麦茶で流し込んで会社に向かいます。

通勤は1時間30分くらい。まず、座れません。

（ぎゅうぎゅうでない、各駅停車を利用）

すごく昔は、日経新聞を全部読んだり、村上春樹さんの本を夢中で読んだり、iPODで好きな音楽を聴いたりしていましたが、今はただ、びんやりつり革につかまって自分の場所を確保して毎日同じ景色を眺めるだけです。（目が痛くなるので携帯も見ません）

会社は忙しく、昼間の時間は人と話しているだけで終わってしまいます。

（人と話すのは苦手です）

夜になってやっと自分のデスクワークにかかります。

（この時間、同僚の騒ぎ声とか、無駄話を話しかける人にイライラしてしまいます）

忙しくても、眠気は酷いです。常に眠いというか、頭が殴られたみたいな感じでぼわーんとしています。

（富士山で酸欠で眠くなって、うとうとすると吐き気が来る感じに似てます）

すっきりするには、モンスターエナジーかレッドブルを一気飲みします。これが今の唯一の覚醒方法です。（ムコスタを事前に服用）

おなかの調子も悪いです。ガスというかジクジクというか、いつもゴロゴロしていて、疝痛の前兆のような感じです。そのときは、ムコスタとストロカインを飲みます。時間を置いて、タケプロンも服用します。

ここ数日は、頭も痛いので、腹痛なのか、肩痛なのか、頚椎ヘルニア痛なのか、わけが分かりません。

（処方薬がないので、バファリンを持参）

今日、会議の抜け出せないシーンで、ちょっとだけ発作（の前兆）が来ました。

すっかり忘れていたので、あれ、何だろう、って感じです。気持ち悪いような頭の遠くが痛いような、苦しいような・・・そのときは不明だったのですが、後で考えると久しぶりの発作だったのだと思います。

（会議にワイパックスを持ち歩いていないし、そのときは発作と思わなかった。はじまりはいつもそう・・）

無意識に状況を認識しないように、別のことを考えたりして紛らわしていました。発作が去った後はいつもの猛烈な眠気です。

でも、今は余り眠くありません。

本当はＰＣもやらない方がいいんだろうけど、そうすると、今日一日はなんだったんだろうとか、余計考えてしまうのでちょっとだけやります。

（画面は最低照度）

目が痛い、喉の奥がイガイガして、気管支はヒューヒューしています。でも、拡張剤やると動悸がして寝付きが悪くなるのでやりません。龍角散で我慢です。

では、そろそろ足を冷やして、エバミールとタケプロンを飲んで寝ます。

長文駄文申し訳ありませんでした。。