最近、天候の変動で惑わされっぱなしの体調ですが、少しでも改善を図れないかと新たなサプリ導入
すでに使用中のサプリメントは参考までに以下の通り
・ビタミンC
・ビタミンB
・ビタミンE
・ナイアシン
・ナイアシンアミド
・NAC
・マグネシウム
・鉄
・亜鉛
・プロテイン（体調不良時は休止）
今回の追加は
刀豆茶
セントジョーンズワート
刀豆茶は、腎機能の改善・血圧の低下・膿の排出など、いろいろ優れた効能
セントジョーンズワートは精神安定効果のあるハーブですね。
どちらも使い続けて改善していくタイプなので、即効性は期待できませんが体調改善のきっかけになってくれることを期待して投入です。