はじめまして「トム＠パニック障害」です。２０代で発症してパニック障害とは長い付き合いになります。精神安定剤、漢方、整体、断食、菜食、メガビタミン療法色々な治療法も試してきました。
まだ完治には至ってませんが、最悪期よりはかなり良くなっています。発病当初は、本当にもう何もできない人間になってしまったように感じていましたので、今はできることが増えました。
世間では同じ病気で苦しんでる方も多数いらっしゃると思います。パニック障害で、行動範囲が減り出来る事も減っていたり生活のクオリティも低下しがちです。
私の場合、満員電車に乗れません。美容院、歯医者さんも苦手です。閉鎖空間は基本的に嫌いです。飛行機もパニック障害を発症してから乗っていません。
私は会社員だった頃に発症して、会社も休みがちになり有給を使い切っても足りないようになりました。
当然仕事上も迷惑をかけてしまいますし、上司からの風当たりもきつかったです。とても治療できる環境ではないと思った記憶があります。
気合が足りないとか、呑めば治るとか精神論ばかり振りかざす上司にはウンザリでした。なんとかその環境を脱出して、現在は自営業でマイペースな仕事ができています。
同じような経験をされてる方たちがいたら、少しでも生活のクオリティを上げる方法、お金で困らずに治療に専念できる環境を作った方法など、参考になる情報をお伝えしていければと思います。
また治療法などは、色々試してかなり改善していますが完治には至っていないので、情報提供などもいただけるとありがたいです。私が試した方法や結果などもお伝えしていくつもりです。
皆さま宜しくお願いいたします。