自分に準備がない内は、嫌な記憶は胸の中からは出て来ないように思います。その変わり、体に不調が起きますね。それはそうでしょう。胸の中の嫌な記憶に、エネルギーを吸い取られていますから。すぐ疲れてしまうわけです。
5/27 1:13
私も叩かれて育った人間ですが、それが｢愛のムチ｣だと理解したのは、自分の体が成長したのと、相手の知力が低い(言葉が足りない)から暴力をふるうってことに気づいた時です。それまでは、死にたい…死にたい…でした。暴力は絶対にダメ！
5/27 5:10
自転車の練習でいうと、乗ってコケる。乗ってコケる。みたいな状態です。バランスが取れていないわけです。ある日、ふっとバランスが取れるようになりますよね。それまでは、擦り傷ばかりです。痛い！悔しい！
5/27 9:12
パニックの患者さん、若い方が多いですね。若いと経験が浅いですから、自分の判断に自信がないわけです。そこは逆に、若さを逆手に取りましょう！経験がない分、勘が良いはずです。純粋なので、勘が効くはずです。自分の心が、こっちだなと思う方に行きましょう♪
5/27 13:11
重い荷物を持つ時、体はどうなりますか？苦しくなりますね。それと同じで、精神的に重い荷物を持つ時、心は苦しくなりますね。と同時に、鍛えられますよね。苦悩というのは、心を鍛えている証拠です。筋トレをしているようなものです。ただ、やり過ぎると、故障しますよ。
5/27 17:16
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