パニック障害を克服しました! -68ページ目

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。



所詮、親も人間。素晴らしい人格の親もいれば、最悪な人格の親もいる。どうしてこの親の元に生まれてしまったんだろう…と悩む時は誰しもあると思いますが、選べないのだから仕方がない。
5/26 1:18

発作が起きることは悪いことではありません。自分を否定する必要はない。発作にうまく対処できるようになったら…その時は、自分を褒めましょう!成功体験です。積み重ねましょう!
5/26 5:09

どんな姿勢でブログを書いているか?です。『私の立場②』 http://t.co/mEbEtDPsLk
5/26 13:29

ただ、精神面となると、何が致命的な間違いなのか・・・難しいですよね。。。
5/26 21:29