7月14日に投稿したなう

断薬をした時、一応頓服を貰って持っていました。夜寝ようとしたら、自分では飲みたくないのに、｢薬！薬！｣って体の中から声がするんです。衝動というか。ベッドにしがみついて耐えました。

7/14 1:29

リアルでもTwitterでも、パニック障害の方というのはいたって普通の感性の方々なんですが…。強いて言えば、ちょっと真面目かな？w しかし、それの何が悪いのか。体を鍛えれば、元気になるのでは？と思ったりもします。

7/14 5:29

病院は何の助けにもならない！！！？→http://t.co/ynuhk2uK2i

7/14 9:30

元気になってほしい！という気持ちから、鬱や心の病の方に厳しい言葉をかけてしまうというのはわかります。たぶん私もそういう時があります。ただ、説教したところで、元気にはならないわけです。具体的にやるべきことを教えてあげるしかないのです。

7/14 13:29

ひきこもったり、うつになったり出来る人というのは、心が弱い人なのではなくて、精神力のある人なんではないか？と最近は思います。精神力がなかったら、家で一人で鬱々なんてできるはずがありません。

7/14 17:30

病気を治すために、おすすめはたくさんあります。入浴・日光浴・整体・ウォーキング・・・。段階によっておすすめが違うので、個人で判断して頂くしかありません。薬が必要な段階の方もいると思います。http://t.co/ZlKLCOZCn2 …首こりを解消してパニック障害を克服.html

7/14 21:31

パニック障害を克服しました！