3月4日に投稿したなう | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。



【確認】パニック発作のなだめ方。http://t.co/ge37feOb0P
3/4 4:37

食べ物は重要です!『心を癒す食卓』 http://t.co/nVMLWLwJY9
3/4 8:38

「闘病」というのは、病と闘うと書きますが、結局は「自分」との闘いなんです。みんな仲良く♪はないんです。本気(マジ)になった人から抜けられます。
3/4 12:46

女性は4人で話すとストレス値が下がるそうですよ!私は集団行動がダメなので、4人なんかで話したらストレスですけれども。。。
3/4 16:42