2月10日に投稿したなう | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。



10代後半~20代の方いらっしゃると思いますが、正直、その時期はとっても大変です。ホント、綱渡りみたいな感じです。でも、大丈夫。綱から落ちてしまったとしても、また這い上がれます!なんと言っても、体力がありますからね。大丈夫です。
2/10 0:44

喉に変な違和感がある方はいませんか???ヒステリー球というそうですよ!→http://t.co/GE09aGPUaM
2/10 4:28

薬って・・・必要ないんじゃない???と初めて思った時のお話です。http://t.co/yHC2FT1vsB
2/10 8:31

女性の場合、ホルモンバランスは考慮したほうが良いですね。私は今6年発作はありませんが、それでも排卵日付近、月経前などは、人ごみに行くと、あ・・・危ないかも・・・と思う時はありますね。自分の月経周期と発作の状態を紙に書いてみると良いでしょう!【男性の方々、すみません。。】
2/10 12:33

薬を飲むことも、病院に通うことも、私は否定はしませんが、結局、最後は、「自分の体を守れるのは自分だけ!」ということは忘れないでほしいなぁ~と思います。「自分しかいない!」んです。
2/10 16:30

カウンセリングも・・・正直、効果があるのかわかりませんよね。。。
2/10 20:33