1月8日に投稿したなう

異常にのどが渇くので、ペットボトルを必ず持ち歩いていましたね。薬の副作用かもしれませんけれど…。のどが渇くと、また、死ぬ！とパニックになるので、常に携帯していました。

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パニック障害と診断されるまでの病院巡りの日々。→http://t.co/QVZ9ZGWNOG

1/8 4:10

私は30過ぎの主婦ですが、10代後半から20代前半心の具合が悪い友人が何人もいました。皆薬を飲んで、入院した人もいました。あれから10年。皆元気になっています。結婚して子供がいる人もいます。共通するのは、ただ一つ！健康になるのを諦めなかった。ということです。諦めたら終わりです。

1/8 8:10

寝れない場合でも、布団の中でぬくぬくしてるだけでも良いそうです。眠れない。。。なんていって自分を追い込まないで下さい。ぬくぬくしてたら大丈夫です。

1/8 12:11

あんまり疑ってばかりいると、医者には嫌われますけれども・・・。でも、２割くらいは、医療を疑う気持ちも必要かな。とも思います。

1/8 16:10

精神疾患は、今でも偏見や差別が残っているかもしれません。心ない対応をされて傷つく人もいるかもしれません。そんな時こそ、チャンスです！世の中というものを学びましょう！人間というものを学びましょう！

1/8 20:11

パニック障害を克服しました！