12月29日に投稿したなう | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。



真のプラス思考というのは、どん底を見たからこそのプラス思考であって。ただ、「プラス思考で運が上がる~♪」とか言って、無理矢理プラス思考をしている人はプラス思考ではないわけです。その人が直面した「マイナス」、それと同じ量(厳密には、少し多い)の「プラス」しか獲得できないのです。
12/29 0:06

自転車の練習でいうと、乗ってコケる。乗ってコケる。みたいな状態です。バランスが取れていないわけです。ある日、ふっとバランスが取れるようになりますよね。それまでは、擦り傷ばかりです。痛い!悔しい!
12/29 4:05

太極拳を勧められたこともあります。鍼灸は経験しました。私は、整体が1番良かったと思いました。費用が高いのが残念ですが。。。
12/29 8:05

ふと思ったんですが…、パニック障害に効果があることと、パニック障害を克服する方法って、抜本的に違うものですよね。パニック障害に良いことは、発作を軽くする。発作を抑える方法。パニック障害を克服する方法は、発作が二度と起きなくする方法。
12/29 12:06

元気になりたいなら、病気を治したいなら、やはり自分で勉強するしかありません。病気を治すために勉強しなくてはならないこと、山ほどあります。驚くほどあります。でも、試験はないですから(^-^) 言うなれば、体の調子が成績みたいなものでしょうか。
12/29 16:06

どんな姿勢でブログを書いているか?です。『私の立場②』 http://t.co/mEbEtE6vNk
12/29 20:06