12月12日に投稿したなう | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。



発作を繰り返すことが、失敗経験として脳にインプットされる可能性があります。すると、次回電車に乗った時には、自動的に脳が反応して発作が起きる。一度、その悪循環を断ち切らないとなりません!
12/12 3:59

薬の怖さよりも、薬で錯乱状態になっているということを医者が認めてくれない!というところに、本当の怖さがあります。結局は自分で勉強するしかないのです。
12/12 7:59

食と人とのふれあいが重要です☆→『【仲里依紗主演:つるかめ助産院】に学ぶ、心の癒し方。』http://t.co/7W0um5B69T
12/12 11:59