12月2日に投稿したなう | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。



うつの方で、首の後ろが凝る方がいるかもしれません。ストレスの原因になる物質がそこに溜まります。ゆっくり自分でほぐしてあげて下さい。凝ってない方も、ぜひどうぞ♪
12/2 0:06

心の健康に最も影響を及ぼす栄養素とは???http://t.co/EathHMYgtO
12/2 3:54

パキシルの断薬時の、シャリシャリシャリという頭の中で鳴る音は地獄でした。が、ネットで皆がそう書いていたので、仕方がないと我慢しました。正直、病気の症状と薬の離脱症状とどちらが辛かったかわかりません。
12/2 7:54

生まれ月とメンタルヘルスは関係がなさそうだけど、確か、冬生まれは鬱の傾向が強いと聞いたことがあります。ちゃんとは確認していません。生まれた時の日照時間がどうたらと言っていたような・・・。だから何というわけでもありませんが。。。
12/2 11:54

【パニック障害が治らない理由。】久しぶりの更新です!http://t.co/uyoM2ckkgf
12/2 14:07

パニック障害が治らない理由。: パニック障害の方は、長期間闘病している方が多いのではないでしょうか。 私も19歳での初めての発作 [...] http://t.co/8Rp69pweNX
12/2 14:28

真のプラス思考というのは、どん底を見たからこそのプラス思考であって。ただ、「プラス思考で運が上がる~♪」とか言って、無理矢理プラス思考をしている人はプラス思考ではないわけです。その人が直面した「マイナス」、それと同じ量(厳密には、少し多い)の「プラス」しか獲得できないのです。
12/2 15:55

闘病するということは、どういうことか?初歩的なことを確認しましょう!→http://t.co/SCVWLYSuFU
12/2 20:01