＜生活習慣の乱れ＞というのは、大抵は、夜更かし、朝寝坊です。ただ、それは、すでに自律神経が狂ってしまって、朝起きれない状態だと思いますので、改善するのが難しいのだと思います。これは、自律神経が整ってくれば、勝手に朝起きられるようになりますので、大丈夫です。
12/1 0:04
夜眠れない時は、起きてしまうというのも良いかもしれません。眠れない…眠れない…と思い悩むなら、いっそのこと、起きて、楽しいことをしたほうが良いのかもしれません。
12/1 7:53
こんなこと言うと、嫌われちゃうかな？と気にしてしまうことがあると思います。長く生きていくとわかります。本当に縁のある人とは、かなりひどいことを言っても関係は続きます。逆に、縁のない人とは、気を遣っていたとしても、途中で関係は終わります。気にする必要はありません。
12/1 11:59
１０代後半から２０代前半。リスカ、閉鎖病棟、ＯＤ、自殺未遂と、重症だった友人も、今は立派な母親です。その時期の女の子に限っていえば、ホルモンバランスが乱れる時期だと思うので、時期が過ぎた。というのも理由だと思います。
12/1 20:00
>>もっと見る