11月10日に投稿したなう | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。



首の後ろに、ストレスの蓄積に関わる神経があります。非常にわかりやすい説明のある本があったのですが、題名も著者名も忘れてしまいました。思い出したら、ブログにアップします!とにかく、首の後ろをほぐすと良さそうです。
11/10 3:44

基本的に、私は、人生というのは全肯定の姿勢で向かったほうが良いと思っています。でも、悪い人や騙す人はいます。なので、心はオープンに。頭は冷静に。常に「自分」をしっかりと持ち、なおかつ、たくさんの人と心の交流を出来ればと思います。若い頃は難しいかもしれませんが、慣れれば出来ます。
11/10 11:49

心の問題というのは体の問題でもありますが、気の問題である場合もあります。「気」エネルギーのことですね。
11/10 15:49

自分より下の人間、自分より不幸な人間(その人の基準ですけど)をみると喜んで、親切を装って近づいてくる人っている。病気になりたての頃は若かったので、病気になると皆優しくなるなぁ~と思った。で、治ったら、そういう人達は冷たく離れていった(笑)
11/10 19:49

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11/10 23:27