11月8日に投稿したなう | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。



首が凝ってると、脳にいく血流が減るので、イライラするらしい。うつにも首の体操は効果がある。小学校でやったような簡単な首の体操をすると良いですよ!
11/8 3:43

フォロワーの皆さんと、一緒に考えました!【パニック障害に効果があったこと!】→http://t.co/WeYxDoIELr
11/8 7:45

気を使いすぎてしまう、あなたへ。→http://t.co/CNzBDpMTov
11/8 11:48

薬のオススメは、正直ありません。かなりいろんな種類の薬を飲みましたが、効いたなぁ~と思うものはありませんでした。
11/8 15:45