9月11日に投稿したなう | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。



ブログを書こうと思った理由です。→http://t.co/HWwFnLYJnq
9/11 3:17

発作については、暴露療法といって、発作が起きそうな場面に自分を置いて発作を経験する。というのをやりました。2回ほど大発作を起こし、救急車で運ばれたら、たいしたことないな…と思い、恐怖が消えました。
9/11 7:19

あなたへ。『負けないで!!!』 http://t.co/Mw66Ji2cSw
9/11 11:19

人生は人と比べるものではないですけれども、 「人生万事、塞翁が馬」という言葉もあるように、何がプラスで、何がマイナスかは、時間がたってみないとわからないんですよね。若い頃はまだ、生きてきた時間が短いので、「今」がダメだとずっとダメなように思ってしまうと思いますが・・・。
9/11 15:19

人生にはバイオリズムがあります。上る時期、下る時期。どん底の次は、上がります。あなたは、今、どこですか???→http://t.co/zm0maouLPz
9/11 19:21

【質問です!】ある方からメッセージで、「会ってもっと話が聞きたい。勉強会などの予定はないですか?」という問い合わせを頂きました。そうしたことは考えたことがなかったのですが、希望している方はいますか???まだ検討中ですが…。
9/11 22:50

デパスは飲んだことはありません。ソラナックスならあるかな。
9/11 23:25