9月9日に投稿したなう | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。



あなたは知っていますか???病気を治すためにやるべき3つのこと!http://t.co/aacyUCPoY5
9/9 3:18

ただでさえ、脳が疲れてしまっているので具合が悪いのに、医者や薬の選択というすごく高度な判断をしなくてはならないのが心の病の厄介なところです。。。
9/9 7:16

鬱を改善する、トリプトファンという物質はご存知ですか???http://t.co/PiJcHPrNDV
9/9 11:17

本当に落ちてる時というのは、明るいものは無理ですね。うつが最悪の時、私はカーテンから入ってくる光もダメで、タオルを目に当てていました。
9/9 15:18

嘔吐恐怖とつわり: 妊娠していることを発表してから、 パニック障害の方で妊娠を考えている方からも質問やお問い合わせが増えました。 [...] http://t.co/x1cdVhGcvz
9/9 18:49

今はもう6年薬は飲んでいません。病院も通っていません。だから、諦めないで欲しいんです。今は私は元気ですが、相当ヤバイ時期も本当にありました。道路に飛び込みたい衝動と闘ったこともあります。でも、今は元気です。
9/9 19:20

今でも人ごみや電車は嫌いです。閉鎖空間も嫌いです。でも、別に人ごみがダメだからといって、人間として劣ってるわけではありません。電車に乗れないから、ダメな人間なわけではありません。^-^
9/9 23:31