8月10日に投稿したなう | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。



喉の詰まり、嘔吐恐怖も、思い切って、吐いてみたんですね!そしたら、それほど怖くなくて…。2、3回吐いたら、怖くなくなりました。喉の詰まりもなくなりました。
8/10 2:36

玄米食べて、デドックス!→http://t.co/vCWKOQCoXp
8/10 6:35

自分を責める必要はありません。必要なのは、病気を理解する頭脳と治癒に向けて行動する体。病気になった後悔や自責の念を感じる心は必要ありません。
8/10 14:36

【不眠と便秘】今、ハ-ブティーについて調べてるのですが、安眠効果と胃腸への効果が両方あるハ-ブが多いですね。不眠とお腹の調子って関係あるんでしょうか。また調べます!
8/10 17:37

「人生万事塞翁が馬」という故事があります。意味を知らない方は調べてみてください。「病気」というと、なんとなく、不幸や不運のように感じてしまいますが、本当にそうでしょうか?ピンチはチャンス!紙一重なのです
8/10 18:37

ルボックスを服用中、肺炎になり入院したときのお話です。http://t.co/mz1R08HI7j
8/10 22:45