6月12日に投稿したなう | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。



心の病を改善するためにネットやメールを捨てろ!と言うけれど、<言葉>というのは、立派な心の栄養ですよね。もちろん、毒のようなゴミみたいな言葉もあるけれど、心をポカポカさせてくれるのも、やはり<言葉>じゃないかな?と思います。私はそう思って、Tweetしてますよ☆
6/12 0:16

健康な人、心の病の経験のない人に理解してもらおう!とか考えないほうが良いでしょう。テキトーなことを言われて終わりです。余計に傷ついたりします。身近な人に理解して欲しい!という気持ちはわかります。でも、あまり期待しないほうが良いです。傷つく必要もありません。仕方がないことなのです。
6/12 4:16