誰からも必要とされていない…と思っているあなたへ。 | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。

いつもご訪問、ありがとうございます。

昨年の夏から始めたこちらのブログですが、

連日、たくさんの方が訪問して下さるようになりました。




たくさんの方に読者登録して頂き、

思っていた以上に、コメント等頂く私ですが、


それでも、

こんなブログ・・・、

見ている人、いるんだろうか。。。



なんて思う時があります。



もっと、役に立つブログはたくさんありますし、

専門家ではないので、情報に深みもない。



突然、

全世界から、否定されているような感覚になる時って、

ありますよね。


私は時々あります。



でも、

時々ですが、


時々、

自分では、

何もしていない。


という時に、

「いつもありがとうございます」

とか、

「いつも参考にしています」

なんていうメッセージを頂くことがあります。



自分では何かしたつもりはないので、


え・・・!?


なんて思うんですが、


人からの評価って、

そういうものかもしれませんね。



自分の努力が認められない!

自分は誰からも評価されていない!

自分のことを誰もわかってくれない!



そう思う時って、ありますよね。



自分はこんなに頑張ってるのに!!!!!




ブログもそうですが、

リアルでも、


人って、あまり人を褒めませんよね。


本当は、

ものすごく、その人に感謝しているのに、

わざわざ、言葉には出さないってこと、

自分もあると思います。




言葉として、具体的に表わされないからといって、

感謝されていないわけではありません。



あまり、自分を卑下しないで、

目の前のやるべきことをやっていれば、


別に、

わざわざ、人から褒められなくても、

自分に自信が持てるようになるかもしれません。



そうすると、

なぜか、不思議と、

人からも、感謝の言葉を貰えるようになったりするのかもしれません。



私も、

もっともっと精進していきたいな。

と思いました。




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