病気を知る!体を知る!心を知る!薬を知る! | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。

パニック障害になった最初の頃は、

病院に行って、

医師の指示通り、処方された薬を飲んでいれば、

そのうち治るだろう・・・。


そう思っていました。


2週間は早いかな?と思いましたが、

2、3か月で治る!と思っていました。



それが、

まさか、あんなに何年間も苦しむことになるとは・・・・・・。



当時の私は、

病気のこと・体のこと・心のこと・薬のこと。


まったく知りませんでした。



そもそも、

自律神経でさえ、あまりよく理解していませんでしたし、


パニック障害という病気が、

どういう病気か?ということも、

ちゃんと説明することはできませんでした。



薬についても、

口から体に入れるものですから、

当然、

体に何らかの作用をするわけですが、


当時の私は、

あまり深く考えてはいませんでした。



何にもわかっていないのだから、

そう簡単に治るわけはない
のですが、


それすらわかっていなかった私は、

なんで治らないんだ?

どうして?


と、愚痴・不平・不満、

そんなことばかり頭の中をグルグルしていました。



結局、

自分で勉強するしかないんだ!!!

と気づいてからは、


病気のこと・体のこと・心のこと・薬のこと。


とにかく、いろんな本を読んで、ネットを見て、

勉強していきましたが、


そうしているうちに、

医療製薬会社食についてなど、様々な分野の問題点も知ることができ、

ずいぶんと、いろいろなことを考えられるようになりました。



これも、

今となっては、

パニック障害になったおかげ

だと思っています。



病気で苦しんでいる時は、

本当に苦痛で、

病気というものが、本当に恨めしく感じると思うのですが、


病気と対峙する中で、

さまざまなことを教えてくれるのが、

病気だと思います。



ぜひ、

これを機に、

いろんなことを学んで下さい。感じて下さい。



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