少し強めの精神安定剤を処方され、寝る前だけ飲んでいましたが、
このままでは、いつ飲まなくてよくなるんだろう？？？
結局は、自分が、飲むのを止めるだけでは？？？
そう思い、
決意して、
もう、薬は飲まない！！！
と決めました。
一応、２週間分の薬をもらってあったと思います。
その間も、
朝、手足がしびれて起き上がれない。
冬の暖房のない部屋で、変な汗をダラダラかく。
光が目にしみるので、カーテンが開けられない。
変な衝動が胸の中からドドドド！というかんじで湧き上がってきて、怖い。
死にたい！死にたい！と、頭の中で繰り返す。
など、
いろいろと不調はありました。
ですが、
もう、薬は飲みたくない！！！
この気持ちが本当に強かったので、
これは、もう、一か八か。
もし、このまま薬を止めて、本当に気が狂ってしまったとしても、
それは、それで仕方がない！
そう決心して、
薬は止めることにしました。
その間も、
薬！ 薬！ 薬！
と、
体の中から湧き上がってきて、
机の引き出しに入れてあったのですが、
胸のあたり（心）が、そこを渇望する！
というかんじで、相当大変でした。
ベッドにしがみついて、耐えました。
（起き上がらなければ、薬を手にすることもないですからね）
Ｔｗｉｔｔｅｒやこちらのブログでも、
どうしたら、薬を止めることが出来ますか？
という質問を頂きますが、
１番の答えは、
薬を止める！と決意する。
これしかない！と思います。
ただ、
もう、このまま気が狂ってしまっても仕方がない！
と腹をくくって、飲むのを止めましたから・・・。
皆さんにおすすめできる方法では、ありません。
あくまでも、私の経験です。
ランキングの上位に表示されると、
同じように苦しんでいる方の目に留まりやすくなります。
ランキングに参加しています！
応援クリックお願いします！
にほんブログ村
Twitter→未来＠パニック障害を克服しました！