私の精神薬からの離脱症状。 | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。

昨年、私の精神薬遍歴について、記事を書きました。

・私の精神薬遍歴
・パキシルは魔法のクスリ!?
・悪夢のルボックス
・ルボックスを服用中、生死をさまよう・・・。
・薬って・・・必要ないんじゃない???



ちょっと、年に関する記憶があいまいなのですが・・・。


初めてパニック発作が起きたのが、1997年夏

初めて心療内科に行ったのが、2001年・大学4年の春

SSRI(パキシル・ルボックス)が処方されたのが、2004年春

ものすごい状態になったのが、2004年秋

死にそうになったのが、2004年冬


薬はいっさい止めよう!と決意したのが、2005年はじめ


実際、飲むのを止めたのが、2005年2月


よく言う離脱症状がひどかったのは、

この2005年の1月~4月くらいです。


でも、

その後、

2011年くらいまで、体の不調は続きました。


その間、

一度だけ、

新しい心療内科に行ったことがあります。


一応、軽い安定剤をもらいましたが、

お守りみたいに家に置いてあるだけで、

飲んではいません。



薬を飲むのを止めてからは、

パニック障害の治療というよりも、

自律神経失調症を治す!

というつもりで、いろいろと行ってきました。



記憶がさだかでないのが申し訳ないのですが、

覚えていることを書きたいと思います。



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同じように苦しんでいる方の目に留まりやすくなります。


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