自分を救うのは、自分だけ。 | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。

先日Twitterで、

お友達がパニック障害になってしまった!

という方から@を頂きました。


助けたいです。

とのことでしたが、


はっきり言いましょう。


助けることは、できません。



まだ学生さんのようだったので、

こちらのブログや私のTwitterを

そのお友達に紹介してあげて下さい。


とお返事しました。



まぁ、百歩譲って、

独立前(成人前と言いたいところですが、

病気になったことで、成人しても自立できない方がいますので…)

の病気のお子さんを持つ親御さんの相談でしたら、

お答えできますが、


お友達ですと・・・、

正直、難しいです。



というのも、

お友達に出来ることはありません。


もちろん、

愚痴を聞いてあげる。

とか、

見捨てないで、見守ってあげる。

とか、

出来ることはあると思いますが、


お友達が、助けることは、できません。



自分を救うのは、自分です。



馬を水飲み場まで連れて行くことはできるが、水を飲ませることはできない。

という言葉がありますよね。


馬を水飲み場まで連れて行くことはできる。

=私のブログを紹介してあげて下さい。

です。


でも、

お水を飲むのは、お友達です。



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