心理学用語なのかわかりませんが、
私はスピリチュアル関連の本でよく見ました。
胸の中（心の中）にいる子供の頃の自分のことで、
そのインナーチャイルドが、
大人になった今の行動や感情に影響を与えている。
という考え方です。
これは、
これが正しいのか？ 正しくないのか？
ということよりも、
そういう考え方もあるよ。
くらいに思うと良いでしょう。
でも、
私は、
この考え方に、ずいぶんと癒されました。
特に、
パニック発作を、
インナーチャイルドの暴発
と考えることで、
とりあえず、
胸の中のインナーチャイルドをなだめよう！
と冷静に考えることができるようになりました。
インナーチャイルドの癒し方は、
専門的に、いろいろな方法があるようですが、
まずは、
インナーチャイルドの存在を認めてあげて、
インナーチャイルドの言い分に耳を傾けてあげてはどうでしょうか。
たいていは、
自分の親に対する、
不満・要求・満たされない甘えなど
だと思いますが、
大人になった今、
自分がインナーチャイルドの親になってあげることが出来ます。
最初はやり方がわからないと思うのですが、
私の経験も含め、
またお話したいと思います。
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