もう大丈夫 パニック障害でもがんばれる! (こころライブラリー)
パニック障害と闘っている方のブログで紹介されていました。
２０１２年６月出版なので、新しい本です。
私は読んでいません。
内容は、
パニック障害になってしまったイラストレーターの方のコミックエッセイ。
だそうですが、
貝谷久宣先生という、専門家の方の詳しい解説がついているとのことです。
パニックや鬱の時は、
とにかく脳が疲れていますから、
難しい本は読みたくありませんよね。
そう思って、
私も、なるべくわかりやすい記事を・・・。
と思っているのですが、
マンガだと、なおさら、わかりやすくて良いですね
また、
ご家族や、周りの方の理解を得たい方も、
難しい本を渡すよりも、
楽しい感じのコミックエッセイを渡したほうが、
読んでもらえるかもしれません。
私も、今度書店に行ったときに、
パラパラと見てみよう！と思います
もう大丈夫 パニック障害でもがんばれる! (こころライブラリー)
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同じように苦しんでいる方の目に留まりやすくなります。
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