私も、
嘘や言い訳ばかり言っていた時期があります。
どんな時期だろう？
と考えると、
自分が何をしたら良いか？
具体的にわからなかった時期です。
大まかに進みたい方向はあるのに、
周りに反対されていたり、
だからといって、どうしたら良いのかわからない時期。
何も出来ない自分を正当化するために、
嘘を言ってみたり、
言い訳を言ってみたり、していました。
要は、
人生に投げやりだったんですね。
私は、そういう時期は、否定しません。
世間的には、
嘘や言い訳は、悪いこと。
とされていると思いますが、
嘘や言い訳をする時期を経験する。
というのも、
立派な人生経験でしょう。
１番良くないのは、
少しずつ、バレないで、長期間、嘘や言い訳を言う。
まぁ、
意外にこういう人、多いですよね。
パニック障害や心の病になる方というのは、
比較的、正直な人が多いと思います。
真面目。
自分に、上手に嘘がつけないので、病んでしまう。。。
もっと上手に嘘をついて、
もっと上手に言い訳して、
もっと上手に自分を騙して、生きてる人って、
案外たくさんいるものです。
しかし、
そういう人が、幸せになるかどうかは・・・、
正直、？？？？？ だと思っています。
なぜかと言うと、
嘘や言い訳ばかり言っていると、力が出ないからです。
突発的な力は出ます。
例えば、
自分にとって不利なことを相手が言ってきた場合、
ものすごい鋭い口調で反論してくる人、いますよね。
自分が不利になりそうになると、怒鳴ったり、暴れたり・・・。
あれは、
自分の嘘、言い訳が、白日の下にさらされそうになったので、
暴れているわけですね。
そういう突発的な怪力みたいなのは出ますが、
持続的な力は出ません。
自分がついた嘘や言い訳に、
少しずつエネルギーを吸い取られてしまうからです。
では、
少しずつエネルギーを溜めるためには、どうしたら良いか？？？
後日、記事にしてアップしたいと思います！
まずは、
嘘、言い訳をやめる。
自分の心の中での言い訳もやめましょう！
だらしなくったって、いいじゃないですか。
カッコ悪くても、いいじゃないですか。
言い訳をしないで、
弱い自分と、ちゃんと向き合うんです。
そうしたら、
少しは、心の中の不安が、軽減するかもしれません。
不安・嘘・言い訳 に、
エネルギーを注いでは、ダメです。
どんどん大きくなってしまいます。
人はなぜウソをつくのか―悪いウソ、善いウソを見きわめる心理学 (KAWADE夢新書)
ランキングの上位に表示されると、
同じように苦しんでいる方の目に留まりやすくなります。
ランキングに参加しています！
応援クリックお願いします！
にほんブログ村
Twitter→未来＠パニック障害を克服しました！